YOGA

 

YOGA för barn 7-11 år

På yogan får barnen röra på sig, leka och vara kreativa. Barnyogan ger en tillåtande plats att lyssna och vara precis som man är. Klassen är uppbyggd på yogasagor med olika teman.

Fredagar kl. 14.30-15.15
Termin: v. 35-46 (ej vecka 42)
Pris: 115 €
Ledare: Maria ”Mia” Nylund

Marias ord: För mig handlar yoga om att vara mer närvarande i nuet och lära känna mig själv på ett nytt och mer tillåtande sätt. Att yoga tillsammans med barn är en härlig upplevelse! De vågar släppa loss, leka, skratta och njuta på ett naturligt sätt, och de gör yogan till sin egen.

Anmälan görs till dunderdans@gmail.com. Uppge namn & grupp samt målsmans telefonnummer.

_____________________________________________________________________________________________

YOGA för ungdomar 12-15 år
På ungdomsyogan för du röra på dig och sträcka på kroppen samtidigt som du blir stark och smidig. Vi arbetar med andning och närvaro. Passen avslutar med en skön avslappning.

Fredagar kl. 15.30-16.15
Termin: v. 35-46 (ej vecka 42)
Pris: 115 €
Ledare: Maria ”Mia” Nylund

Marias ord:
Marias ord: För mig handlar yoga om att vara mer närvarande i nuet och lära känna mig själv på ett nytt och mer tillåtande sätt. Att yoga tillsammans med barn är en härlig upplevelse! De vågar släppa loss, leka, skratta och njuta på ett naturligt sätt, och de gör yogan till sin egen.

Anmälan görs till dunderdans@gmail.com. Uppge namn & grupp samt målsmans telefonnummer.

_____________________________________________________________________________________________

.